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A PROPOS


MON PARCOURS

Mes passions: Les Arts, La Nature, L’Ayurveda, le Yoga.
Mes axes de pratique: Ayurveda (corps), Yoga (esprit, mental)

Enseignante en Arts Plastiques et Yoga depuis 2009, je suis actuellement en formation de médecine ayurvédique auprès de Vaiadya Atreya Smith. Mon amour pour la nature et les plantes ainsi que pour la culture indienne m’a mené avec évidence sur le chemin de cette médecine ancestrale.

A la suite de mes études d’arts plastiques (Sorbonne Paris1), j’ai étudié différents types de yoga depuis 2003: Vinyasa, Hatha Yoga (KYM, Chennai), Natha yoga (FFEY) et Kriya yoga, dans le sud de l’Inde, où j’ai vécu 2 ans, et en France en parallèle à des études de danse classique indienne Bharatanatyam durant 7 années, en France et en Inde également.

Yoga et Ayurvéda, philosophies et sciences qui permettent à l’individu de vivre sa vie en pleine Conscience…
La tradition voit le corps comme un univers continu tissé de réseaux complexes à la fois physiques, psychiques, énergétiques… où corps, souffle, esprit sont intimement tressés.

« Dans un monde qui n’est que changement, où rien n’est permanent le divin est partout présent, dans les fleurs, les oiseaux, les animaux, dans les forêts, dans les hommes.

Jouis pleinement de ce que la vie t’abandonne et n’envie jamais ce qui appartient aux autres, ni leurs biens, ni leur talent, ni leur succès. »

Isha Upanishad, I&II, traduction A.Daniélou
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Stéphanie TRIBOU
Praticienne en soin ayurvédique
06.12.48.75.13
luna_tribou@yahoo.fr

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LES SOINS



Consultation Ayurvédique

Etude de la Prakriti ou constitution individuelle qui est le modèle inné de nos tendances psychologiques et physiques.

Conseils pour choisir ses aliments et son hygiène de vie qui soutiennent un état naturel de bonne santé et pour éviter des pratiques qui perturbent l’équilibre métabolique naturel. Utilisation d’épices et de plantes médicinales.

Recherche de l’équilibre des trois Doshas et du triangle : corps - mental - esprit.

Au choix :

Yoga Marma

Consultation Ayurvédique : 1h00 -50€
Consultation Ayurvédique + soins Marma ou Yoga : 1h30 -75€


Yoga

Yoga traditionnel harmonisant des postures dynamiques/statiques avec le Souffle. Le chant védique, récitation de Mantra, la science de l’Ayurveda sont aussi au coeur de cet enseignement. La tradition voit le corps comme un univers continu tissé de réseaux complexes à la fois physiques, psychiques, énergétiques… où corps, souffle, esprit sont intimement tressées.

Le yoga est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure ; technique multimillénaire. Il demande à être précis, méthodique et volontaire avant de pouvoir savourer le lâcher-prise… Faire du yoga c’est apprendre à se détendre, à s’harmoniser, à devenir fort et endurant face aux vicissitudes de la vie.

Il suffirait de pas grand-chose pour sortir de temps à autre des emprises qui nous formatent. Quelques minutes par jour pas plus, pour nous occuper de notre corps, de nos énergies et de nos pensées. Un chemin de liberté s’ouvrirait en nous…

TARIF : 1h -50€


Massage drainant

Selon la méthode du Docteur Vodder, c’est une méthode de massage qui consiste à faciliter l’écoulement de la lymphe ce qui permet de favoriser la résorption des liquides tissulaires par les voies d’évacuation veineuses et lymphatiques.

Massage visage : 45MIN -50€ | Massage corps : 1h -70€




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LES SOINS


Consultation Ayurvédique

Etude de la Prakriti ou constitution individuelle qui est le modèle inné de nos tendances psychologiques et physiques.

Conseils pour choisir ses aliments et son hygiène de vie qui soutiennent un état naturel de bonne santé et pour éviter des pratiques qui perturbent l’équilibre métabolique naturel. Utilisation d’épices et de plantes médicinales.

Recherche de l’équilibre des trois Doshas et du triangle : corps - mental - esprit.

Au choix :

Yoga Marma

Consultation Ayurvédique : 1h00 -50€


Consultation Ayurvédique + soins Marma ou Yoga :
1h30 -75€


Yoga

Yoga traditionnel harmonisant des postures dynamiques/statiques avec le Souffle. Le chant védique, récitation de Mantra, la science de l’Ayurveda sont aussi au coeur de cet enseignement. La tradition voit le corps comme un univers continu tissé de réseaux complexes à la fois physiques, psychiques, énergétiques… où corps, souffle, esprit sont intimement tressées.

Le yoga est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure ; technique multimillénaire. Il demande à être précis, méthodique et volontaire avant de pouvoir savourer le lâcher-prise… Faire du yoga c’est apprendre à se détendre, à s’harmoniser, à devenir fort et endurant face aux vicissitudes de la vie.

Il suffirait de pas grand-chose pour sortir de temps à autre des emprises qui nous formatent. Quelques minutes par jour pas plus, pour nous occuper de notre corps, de nos énergies et de nos pensées. Un chemin de liberté s’ouvrirait en nous…

TARIF : 1h -50€


Massage drainant

Selon la méthode du Docteur Vodder, c’est une méthode de massage qui consiste à faciliter l’écoulement de la lymphe ce qui permet de favoriser la résorption des liquides tissulaires par les voies d’évacuation veineuses et lymphatiques.

Massage visage :
45 min -50€

Massage corps :
1h -70€