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A PROPOS


YOGA THERAPIE BOUDDHISTE

QUI SUIS-JE?
Je me nomme Denis Malis et vous propose mes services en tant que praticien en Yoga Thérapie Bouddhiste

Pourquoi ce terme de Yoga Thérapeute Bouddhiste afin de présenter mon activité professionnelle?...

Le Yoga est, à mon sens, un chemin direct vers l'accomplissement de l'être. C'est à dire que si tu es en accord avec la définition du Yoga qui signifie "Union" Corps/Souffle/Esprit, que tu l'intègres dans ta façon d'être et dans les situations de ta vie, alors tu pourras connaître la "Liberté".

3 étapes à considérer dans le processus du Yoga:
*Etirer et Renforcer son Corps,
* Contrôler et Diriger son Souffle,
* Dompter et Stabiliser son Esprit

Le Yoga est le chemin de la Simplicité, l'antidote à notre agitation mentale, à nos compulsions et à nos névroses.



Denis MALIS
06.41.38.64.51
les6paramitas@gmail.com
Facebook: Shanti Das

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Les Outils de la Sagesse Bouddhiste Tibétaine me nourrissent depuis une vingtaine d'années et, de par leurs nombreux exercices de visualisations, d'aspirations et d'intentions profondes (la prière), de récitations de Mantras (pouvoir de la parole), de la Méditation (recherche de la paix intérieure), de l'intégration de la Foi (la confiance inébranlable), mais aussi avec le privilège d'une proximité avec un Maître Tibétain (issue d'une lignée authentique) continuant de me former et de m'accompagner dans le processus mien, pour le bénéfice du plus grand nombre.... Me permettent humblement d'accompagner dans un processus de Transformation et/ou de Guérison.
L'Amour universel, la Grande Compassion, la Joie profonde et l'Equanimité ou la Neutralité de jugement (impartialité), en sont la fondation pour bâtir (ou rebâtir) sa vie.
Le Bouddhisme étant juste l'étude du fonctionnement de l'Esprit, pour la partie théorique et, pour la partie pratique, l'application de méthodes visant à devenir un meilleur être humain.
Ceci, pour le dire simplement, par la transformation de ses propres perceptions dualistes, dans l'ouverture et l'acceptation des processus de l'interdépendance (c'est à dire que mon bonheur dépend du bonheur des autres) et de l'impermanence (nous rappelant non seulement le côté éphémère de toute situation mais, surtout, notre condition de mortel).
Bref un chemin de jardinier de l'Esprit, où le fruit ne pourra être récolté qu'après avoir respecté la loi des saisons c'est à dire la Patience, qu'après avoir manifesté la Générosité et la Discipline dans son quotidien ainsi que l'Appréciation et le Contentement du vécu présent...
D'où également la notion de "Processus"! la personne devient elle-même son propre processus de changement, de transformation....


La Thérapie est, exprimée simplement, une méthode d'accompagnement permettant de soulager dans un premier temps, puis de libérer les troubles perçus et révélés chez la personne.
Elle doit être un échange entre un écoutant et un dépositaire de ses maux, une relation neutre et dénuée d'affect entre un transmetteur d'outils et un futur artisan de sa vie, un espace d'abandon, de lâcher-prise et de confiance totale pour le patient et d'une intégrité totale et sans faille pour le thérapeute.
Donc le "Yoga Thérapie Bouddhiste" est, pour employer une expression devenue tendance, une "Méthode Holistique" de Guérison, de Transformation, de Libération


Pour clore cette présentation rapide, une pensée résumant ma méthodologie... Ultimement ce qui m'intéresse le plus, dans mon processus d'accompagnement, est de vous orienter dans cette direction qui est de tendre à une éthique de vie intégrant les 3 principaux préceptes de l’enseignement du Bouddha Sakyamuni:
=> Ne commettre aucune action négative;
=> Cultiver un trésor de vertus,
=> Dompter (contrôler) cet esprit qui est le vôtre...
Nous sommes quasi en permanence soumis aux voiles de notre ignorance et sous l'influence de nos préoccupations mondaines que sont nos Espoirs et nos Peurs. Les reconnaître c'est déjà franchir une étape, car elles sont la source de nombreux conflits intérieurs en nous...

L'espoir du Gain et la Peurde la Perte
L'espoir du Bonheur et la Peur de la Souffrance
L'espoir de la Renommée et la Peurd'être Ignoré
L'espoir du Louange et la Peurdu Blâme

Ceci étant une piste d'observation en soi, efficace et rationnelle, dans son propre processus car notre corps émotionnel se nourris très facilement de ces préoccupations mondaines nôtres.
Vous savez!... Ces présences parfois en nous que sont la colère, l'Arrogance, la Jalousie, le Désir insatiable, l'Avidité, l'Attachement, l'Orgueil, et bien d'autres manifestations émotionnelles.... Nous soumettant tant de bavardages et de conflits intérieurs, nous occasionnant des perceptions de la réalité très limitantes et, de fait, nous faisant agir bien souvent de façon très maladroites. Tout ceci étant le résultat d'expériences du passé nous ayant soumis nombreuses empreintes et mémoires, fabriquant ainsi notre présent.
Malgré que je sache que ma vérité du moment a été co créée par les manifestations passés de mon esprit.... Mes compulsions se manifestent toujours telle une compagnie intime.
De ce point de départ là, qu'est ma situation actuelle, il est grand temps que je reprenne les commandes de ma vie, car survivre n'est pas ma vocation, alors que Vivre est mon devoir!
Mon potentiel est complet, il est le soleil toujours présent et rayonnant dans toutes les directions. Mes obscurcissements, mes voiles et mes tendances habituelles sont mes propres nuages empêchant non pas le Soleil d'être absent mais le limitant dans son rôle de rayonner, d'éclairer, de réchauffer,....

"Tirer un trait n'a pas pour objet d'oublier ni regretter ce qui s'est passé.
Tirer un trait sert de libérer l'énergie du passé pour reprendre possession de notre vie dans le présent, étape nécessaire pour nous permettre d'investir pleinement l'avenir.
Tirer un trait c'est... Lâcher-Prise et s'abandonner à ce qui est!
Tirer un trait est une attitude remplie d'optimisme et de Joie car je réalise, enfin, la magie de la Précieuse Vie Humaine, remplie de dons et si difficile à obtenir.
Tirer un trait c'est le premier pas vers la Simplicité, la Sophistication suprême!
Tirer un trait est tel une Renaissance... Un potentiel complet dans un champ d'opportunités infinies et illimitées!"


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Les Outils de la Sagesse Bouddhiste Tibétaine me nourrissent depuis une vingtaine d'années et, de par leurs nombreux exercices de visualisations, d'aspirations et d'intentions profondes (la prière), de récitations de Mantras (pouvoir de la parole), de la Méditation (recherche de la paix intérieure), de l'intégration de la Foi (la confiance inébranlable), mais aussi avec le privilège d'une proximité avec un Maître Tibétain (issue d'une lignée authentique) continuant de me former et de m'accompagner dans le processus mien, pour le bénéfice du plus grand nombre.... Me permettent humblement d'accompagner dans un processus de Transformation et/ou de Guérison.
L'Amour universel, la Grande Compassion, la Joie profonde et l'Equanimité ou la Neutralité de jugement (impartialité), en sont la fondation pour bâtir (ou rebâtir) sa vie.
Le Bouddhisme étant juste l'étude du fonctionnement de l'Esprit, pour la partie théorique et, pour la partie pratique, l'application de méthodes visant à devenir un meilleur être humain.
Ceci, pour le dire simplement, par la transformation de ses propres perceptions dualistes, dans l'ouverture et l'acceptation des processus de l'interdépendance (c'est à dire que mon bonheur dépend du bonheur des autres) et de l'impermanence (nous rappelant non seulement le côté éphémère de toute situation mais, surtout, notre condition de mortel).
Bref un chemin de jardinier de l'Esprit, où le fruit ne pourra être récolté qu'après avoir respecté la loi des saisons c'est à dire la Patience, qu'après avoir manifesté la Générosité et la Discipline dans son quotidien ainsi que l'Appréciation et le Contentement du vécu présent...
D'où également la notion de "Processus"! la personne devient elle-même son propre processus de changement, de transformation....


La Thérapie est, exprimée simplement, une méthode d'accompagnement permettant de soulager dans un premier temps, puis de libérer les troubles perçus et révélés chez la personne.
Elle doit être un échange entre un écoutant et un dépositaire de ses maux, une relation neutre et dénuée d'affect entre un transmetteur d'outils et un futur artisan de sa vie, un espace d'abandon, de lâcher-prise et de confiance totale pour le patient et d'une intégrité totale et sans faille pour le thérapeute.
Donc le "Yoga Thérapie Bouddhiste" est, pour employer une expression devenue tendance, une "Méthode Holistique" de Guérison, de Transformation, de Libération


Pour clore cette présentation rapide, une pensée résumant ma méthodologie... Ultimement ce qui m'intéresse le plus, dans mon processus d'accompagnement, est de vous orienter dans cette direction qui est de tendre à une éthique de vie intégrant les 3 principaux préceptes de l’enseignement du Bouddha Sakyamuni:
=> Ne commettre aucune action négative;
=> Cultiver un trésor de vertus,
=> Dompter (contrôler) cet esprit qui est le vôtre...
Nous sommes quasi en permanence soumis aux voiles de notre ignorance et sous l'influence de nos préoccupations mondaines que sont nos Espoirs et nos Peurs. Les reconnaître c'est déjà franchir une étape, car elles sont la source de nombreux conflits intérieurs en nous...

L'espoir du Gain et la Peurde la Perte
L'espoir du Bonheur et la Peur de la Souffrance
L'espoir de la Renommée et la Peurd'être Ignoré
L'espoir du Louange et la Peurdu Blâme

Ceci étant une piste d'observation en soi, efficace et rationnelle, dans son propre processus car notre corps émotionnel se nourris très facilement de ces préoccupations mondaines nôtres.
Vous savez!... Ces présences parfois en nous que sont la colère, l'Arrogance, la Jalousie, le Désir insatiable, l'Avidité, l'Attachement, l'Orgueil, et bien d'autres manifestations émotionnelles.... Nous soumettant tant de bavardages et de conflits intérieurs, nous occasionnant des perceptions de la réalité très limitantes et, de fait, nous faisant agir bien souvent de façon très maladroites. Tout ceci étant le résultat d'expériences du passé nous ayant soumis nombreuses empreintes et mémoires, fabriquant ainsi notre présent.
Malgré que je sache que ma vérité du moment a été co créée par les manifestations passés de mon esprit.... Mes compulsions se manifestent toujours telle une compagnie intime.
De ce point de départ là, qu'est ma situation actuelle, il est grand temps que je reprenne les commandes de ma vie, car survivre n'est pas ma vocation, alors que Vivre est mon devoir!
Mon potentiel est complet, il est le soleil toujours présent et rayonnant dans toutes les directions. Mes obscurcissements, mes voiles et mes tendances habituelles sont mes propres nuages empêchant non pas le Soleil d'être absent mais le limitant dans son rôle de rayonner, d'éclairer, de réchauffer,....

"Tirer un trait n'a pas pour objet d'oublier ni regretter ce qui s'est passé.
Tirer un trait sert de libérer l'énergie du passé pour reprendre possession de notre vie dans le présent, étape nécessaire pour nous permettre d'investir pleinement l'avenir.
Tirer un trait c'est... Lâcher-Prise et s'abandonner à ce qui est!
Tirer un trait est une attitude remplie d'optimisme et de Joie car je réalise, enfin, la magie de la Précieuse Vie Humaine, remplie de dons et si difficile à obtenir.
Tirer un trait c'est le premier pas vers la Simplicité, la Sophistication suprême!
Tirer un trait est tel une Renaissance... Un potentiel complet dans un champ d'opportunités infinies et illimitées!"


Yoga Asanas

Inspirations de mes pratiques de Yoga tel que le Yoga Indien mais aussi Tibétain, avec soit des exercices spécifiques, soit des séries, soit encore des rituels de yoga très précis.
Une façon par le corps de libérer une multitude de Traumatismes ancienset donc de restaurer et libérer de nombreuses tensions, douleurs et limitations physiques.
Le véhicule du corps nécessite un entretien régulier de renforcement, d'étirement et de relâchement. Cette transmission est proposée durant la séance


Yoga du Souffle

( Souffle apaisant ou Souffle énergisant).

Le souffle étant le véhicule de l'esprit, c'est par lui que les informations se propagent à travers le corps par un réseau très subtils de canaux énergétiques sur lesquels nous allons interagir.
C'est pour cette raison que les exercices sur le souffle agissent directement sur le système nerveux, libèrent les tensions, favorisent le potentiel respiratoire( respiration lente et profonde) mais également l'oxygénation du système sanguin et des muscles.
Facilite le feu digestif (meilleure évacuation des selles), le massage des organes internes, L'Esprit devient plus clair, spacieux et tranquille. Le corps retrouve très rapidement, selon la régularité des exercices effectués et son implication, une surprenante santé physique et énergétique Pour le dire simplement, la pratique du Yoga du Souffle libère les sens de l'obsession des désirs. L'état d'esprit se modifiera et la soif de désirs, de dépendances et d'addictions tels que Fumer, Boire, pulsions sexuelles, jeux d'argent, etc... s'apaiseront voire disparaitront.
La qualité du sommeil et de la récupération en seront un des premiers bienfaits et les douleurs chroniques s'apaiseront de jour en jour...
Le canal du souffle permet aussi, avec le soutien de la visualisation, de nous libérer de maux physiques et mentaux, souffrances, peurs, stress et autres émotions perturbatrices (colère, jalousie, etc...) ainsi que de nous apporter la décontraction, la lucidité, l'énergie, la paix intérieure, la stabilité, la santé physique et psychologique.


Méditation:

Elle est l'essence de toutes les méthodes car c'est par elle que toutes les autres méthodes peuvent se manifester efficacement. Rien ne pouvant perdurer efficacement sans le processus de la stabilité de l'esprit, les méthodes de méditation seront transmises car il est à mon sens incontournable dans notre processus de gestion de notre être.


Mantra Thérapie:

La définition du Mantra est "Ce qui protège l'esprit". On pourrait aussi dire "Ce qui protège l'Esprit de la négativité ou Ce qui vous protège de votre propre Esprit".
Chanter ou réciter un Mantra de façon inspirante modifie et transforme l'énergie et l'atmosphère de votre esprit et de votre cœur. Pourquoi?... Car le Mantra est l'essencedu son et l'expression de l a vérité sous forme de son.
Il est dit que l'esprit chevauche l'énergie subtile du souffle, le Prâna, qui emprunte les canaux subtils du corps. Quand vous récitez un Mantra, vous chargez votre souffle et votre énergie de l'énergie même du Mantra, ce qui influe directement sur votre esprit et votre corps subtil.


Action à distance - Nettoyage - Purification des Lieux - Protocole Radionique :

Une façon complémentaire d'interagir dans le processus de la personne ou de son environnement avec, je dois l'avouer, des résultats surprenants.


Accompagnement- Soutien et Guidance de Vie:

Pas de Magie, pas de processus énergétique, pas de retour dans des vies précédentes ou dans l’enfance, pas de psychanalyse ou autre technique mentaliste,… Juste une écoute avertie, consciencieuse et spacieuse pour un soutien et accompagnement adaptés, justes et calibrés. La mise en lumière de son propre potentiel présent sera le cœur de l’accompagnement, afin de mettre en mouvement de façon pragmatique, efficace, habile et simple, les antidotes aux troubles rencontrés et subis (difficultés psychologiques/émotionnelles, obstacles divers, schémas comportementaux habituels,…)
Dans quels domaines?…Un questionnement existentiel, un deuil à faire, un problème de vie, de santé, de travail, d’amour, une décision importante à prendre, une préparation à un examen ou un rendez-vous crucial pour soi,..... Mais aussi un passage dépressif, l’accompagnement d’une personne en fin de vie, un rituel de Libération pour une personne ou animal décédée, Un lieu à Nettoyer et à purifier, Une accroche « entité » à se débarrasser, etc...


Accompagnement Spirituel - Guidance pour les Mourants :

(Animaux compris)

La fin de vie.... C'est à dire le processus incontournable de la Mort , devrait être le plus précieux examen de notre vie à réussir. Certains ont des outils pour cela, d'autres pas.
Croire ou ne pas croire... Etre Religieux ou Spirituel ou Athée... Peu importe dans quelle catégorie vous êtes car cette vérité de la fin du processus de cette vie n'a pas d'étiquette, elle est universelle pour tout principe vivant ayant une naissance.
Appréhender la mort avec courage, Discernement et Tranquillité, c'est réussir sa vie. car elle n'est ni belle ni repoussante, ni à chercher ni à fuir,.... Elle est juste une étape de ma vie.
Se rappeler une fois par jour, l'incertitude du jour et de l'heure de sa mort est un fabuleux moyen de nous permettre de vivre pleinement la journée et les situations qui se présentent à nous.


Yoga Asanas

Inspirations de mes pratiques de Yoga tel que le Yoga Indien mais aussi Tibétain, avec soit des exercices spécifiques, soit des séries, soit encore des rituels de yoga très précis.
Une façon par le corps de libérer une multitude de Traumatismes ancienset donc de restaurer et libérer de nombreuses tensions, douleurs et limitations physiques.
Le véhicule du corps nécessite un entretien régulier de renforcement, d'étirement et de relâchement. Cette transmission est proposée durant la séance


Yoga du Souffle

( Souffle apaisant ou Souffle énergisant).

Le souffle étant le véhicule de l'esprit, c'est par lui que les informations se propagent à travers le corps par un réseau très subtils de canaux énergétiques sur lesquels nous allons interagir.
C'est pour cette raison que les exercices sur le souffle agissent directement sur le système nerveux, libèrent les tensions, favorisent le potentiel respiratoire( respiration lente et profonde) mais également l'oxygénation du système sanguin et des muscles.
Facilite le feu digestif (meilleure évacuation des selles), le massage des organes internes, L'Esprit devient plus clair, spacieux et tranquille. Le corps retrouve très rapidement, selon la régularité des exercices effectués et son implication, une surprenante santé physique et énergétique Pour le dire simplement, la pratique du Yoga du Souffle libère les sens de l'obsession des désirs. L'état d'esprit se modifiera et la soif de désirs, de dépendances et d'addictions tels que Fumer, Boire, pulsions sexuelles, jeux d'argent, etc... s'apaiseront voire disparaitront.
La qualité du sommeil et de la récupération en seront un des premiers bienfaits et les douleurs chroniques s'apaiseront de jour en jour...
Le canal du souffle permet aussi, avec le soutien de la visualisation, de nous libérer de maux physiques et mentaux, souffrances, peurs, stress et autres émotions perturbatrices (colère, jalousie, etc...) ainsi que de nous apporter la décontraction, la lucidité, l'énergie, la paix intérieure, la stabilité, la santé physique et psychologique.


Méditation:

Elle est l'essence de toutes les méthodes car c'est par elle que toutes les autres méthodes peuvent se manifester efficacement. Rien ne pouvant perdurer efficacement sans le processus de la stabilité de l'esprit, les méthodes de méditation seront transmises car il est à mon sens incontournable dans notre processus de gestion de notre être.


Mantra Thérapie:

La définition du Mantra est "Ce qui protège l'esprit". On pourrait aussi dire "Ce qui protège l'Esprit de la négativité ou Ce qui vous protège de votre propre Esprit".
Chanter ou réciter un Mantra de façon inspirante modifie et transforme l'énergie et l'atmosphère de votre esprit et de votre cœur. Pourquoi?... Car le Mantra est l'essencedu son et l'expression de l a vérité sous forme de son.
Il est dit que l'esprit chevauche l'énergie subtile du souffle, le Prâna, qui emprunte les canaux subtils du corps. Quand vous récitez un Mantra, vous chargez votre souffle et votre énergie de l'énergie même du Mantra, ce qui influe directement sur votre esprit et votre corps subtil.


Action à distance - Nettoyage - Purification des Lieux - Protocole Radionique :

Une façon complémentaire d'interagir dans le processus de la personne ou de son environnement avec, je dois l'avouer, des résultats surprenants.


Accompagnement- Soutien et Guidance de Vie:

Pas de Magie, pas de processus énergétique, pas de retour dans des vies précédentes ou dans l’enfance, pas de psychanalyse ou autre technique mentaliste,… Juste une écoute avertie, consciencieuse et spacieuse pour un soutien et accompagnement adaptés, justes et calibrés. La mise en lumière de son propre potentiel présent sera le cœur de l’accompagnement, afin de mettre en mouvement de façon pragmatique, efficace, habile et simple, les antidotes aux troubles rencontrés et subis (difficultés psychologiques/émotionnelles, obstacles divers, schémas comportementaux habituels,…)
Dans quels domaines?…Un questionnement existentiel, un deuil à faire, un problème de vie, de santé, de travail, d’amour, une décision importante à prendre, une préparation à un examen ou un rendez-vous crucial pour soi,..... Mais aussi un passage dépressif, l’accompagnement d’une personne en fin de vie, un rituel de Libération pour une personne ou animal décédée, Un lieu à Nettoyer et à purifier, Une accroche « entité » à se débarrasser, etc...


Accompagnement Spirituel - Guidance pour les Mourants :

(Animaux compris)

La fin de vie.... C'est à dire le processus incontournable de la Mort , devrait être le plus précieux examen de notre vie à réussir. Certains ont des outils pour cela, d'autres pas.
Croire ou ne pas croire... Etre Religieux ou Spirituel ou Athée... Peu importe dans quelle catégorie vous êtes car cette vérité de la fin du processus de cette vie n'a pas d'étiquette, elle est universelle pour tout principe vivant ayant une naissance.
Appréhender la mort avec courage, Discernement et Tranquillité, c'est réussir sa vie. car elle n'est ni belle ni repoussante, ni à chercher ni à fuir,.... Elle est juste une étape de ma vie.
Se rappeler une fois par jour, l'incertitude du jour et de l'heure de sa mort est un fabuleux moyen de nous permettre de vivre pleinement la journée et les situations qui se présentent à nous.


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Tarifs



Une seule consultation:

45€ la consultation (1Heure minimum)


Nécessité d'un suivi sur 3 consultations:

115€ l'accompagnement


Nécessité dun suivi de 5 consultations

(qui sera le maximum en terme de durée de protocole):

170€ l'accompagnement


Protocole Radionique:

80€ Comprenant: (Cycle de 28 jours)
Mise en place de l'émetteur
Suivi quotidien par l'opérateur
Lien téléphonique ou/et mail entre le consultant
et le Radionicien durant le protocole
Entretien de finalisation du protocole (30mn)


Nettoyage/ Purification des Lieux:

75€ (tarif de base) l’intervention sur le lieux ou à distance (non compris le déplacement hors Perpignan pour rayon supérieur à 10km autour- Ainsi que la spécificité du rituel selon le cas d'une très grande demeure ou très grand terrain). Durée de ma présence 1h30 environ pour un habitat dit "normal" avec tout un rituel me demandant de passer dans tous les recoins de la maison et de l'extérieur (Jardin, balcon, terrasse)